Privatpraxis für Psychotherapie in Burg (Dithmarschen)
EMDR · Verhaltenstherapie · Lösungsorientierte Beratung · Paarberatung
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Manchmal geraten wir durch belastende Erfahrungen, Veränderungen oder anhaltenden Stress aus dem Gleichgewicht.
Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr weiterzukommen, können den Alltag zunehmend bestimmen.
Psychotherapie kann dabei unterstützen, belastende Erfahrungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen möglich zu machen.
In meiner Privatpraxis für Selbstzahler begleite ich Sie individuell und auf Augenhöhe – mit EMDR, Verhaltenstherapie, lösungsorientierter Beratung und Paarberatung gemeinsam mit Angelika Schacht, Alte Heilweisen.
Wenn Sie herausfinden möchten, ob eine therapeutische Begleitung für Sie passend ist, können Sie online ein unverbindliches Kennenlerngespräch, persönlich in meiner Praxis, telefonisch oder per Video-Chat vereinbaren.
Was ist EMDR?
Belastende Erlebnisse werden manchmal nicht vollständig verarbeitet. Sie bleiben mit den Bildern, Gefühlen und Körperempfindungen von damals im Gedächtnis – und melden sich im Alltag zurück, obwohl das Ereignis lange vorbei ist.
EMDR setzt genau hier an. Während Sie sich einer belastenden Erinnerung zuwenden, folgen Ihre Augen meiner Handbewegung. Die bilaterale Stimulation kann dabei helfen, die Erinnerung neu zu verarbeiten und ihre belastende Wirkung zu verringern. Das Erlebte verschwindet nicht — es verliert seine Wucht.
EMDR ist wissenschaftlich gut untersucht und wird in Deutschland insbesondere zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung eingesetzt. Darüber hinaus wird die Methode mittlerweile auch bei verschiedenen anderen psychischen Belastungen angewendet.
Belastende Erfahrungen können neu verarbeitet werden.
EMDR wird von der WHO und Fachgesellschaften empfohlen.
Die Behandlung erfolgt behutsam und in Ihrem Tempo.
Wann EMDR helfen kann
Belastende Erfahrungen zeigen sich oft ganz unterschiedlich:
- Belastende Erfahrungen
- traumatische Erlebnisse
- belastende Erinnerungen
- Ängste und Phobien
- Belastende Lebenssituationen
- anhaltende Belastungen
- Trauer und Verlust
- schwierige Lebensveränderungen
- belastende aktuelle Ereignisse
Über mich
Wolfgang Hack
Heilpraktiker für Psychotherapie · Praxis seit 2007
Wir alle gehen in unserem Leben durch Höhen und Tiefen. Auch ich kenne solche Phasen
Seit über 19 Jahren begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis in unterschiedlichen Lebenssituationen. Ich höre zu, ohne zu bewerten, und unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren eigenen Weg zu finden. Dabei arbeite ich vor allem mit EMDR und Verhaltenstherapie sowie mit lösungsorientierter Beratung.
Zeitnah für Sie da!
Lebenskrisen und belastende Situationen kommen oft plötzlich. Deshalb ist mir wichtig, dass Sie nicht monatelang auf Unterstützung warten müssen. In der Regel kann ich Ihnen innerhalb von 14 Tagen einen Termin anbieten.
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