Privat-Praxis
für Psychotherapie
in Dithmarschen
Psychotherapie
Psychotherapie kann als eine Ballonfahrt beschrieben werden. In dieser Metapher stellt der Ballon die Psyche dar, und die Fahrt symbolisiert die Reise der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums, die in der Therapie stattfinden.
Sind Sie bereit sich auf diese Reise zu begeben?
Der Startpunkt
Die Ballonfahrt beginnt am Boden, was dem Moment entspricht, wenn Sie sich entscheiden, eine Therapie zu beginnen. Dieser Startpunkt repräsentiert oft eine Phase im Leben, in der Sie mit inneren Herausforderungen, Ängsten oder Unsicherheiten konfrontiert sind.
Der Ballonkorb
In der Psychotherapie nehmen Sie Platz im Korb des Ballons, der als sicherer Raum fungiert. Ähnlich wie im Therapiezimmer ermöglicht dieser geschützte Bereich, offen über Gedanken und Gefühle zu sprechen, ohne Angst vor Verurteilung.
Die Höhen und Tiefen
Während der Ballonfahrt erlebt man Auf- und Abstiege, ähnlich den Höhen und Tiefen im Leben und in der Therapie. Diese Momente repräsentieren den Prozess der Selbstreflexion und des Erforschens tiefer liegender Gefühle und Gedanken.
Die Aussicht von oben
Mit der Höhe gewinnt man einen neuen Blickwinkel, was in der Therapie bedeutet, dass man neue Perspektiven und Einsichten gewinnt. Dies hilft, Muster und Dynamiken zu erkennen, die im Alltag oft übersehen werden.
Die Windrichtung
Wie der Wind den Kurs des Ballons beeinflusst, können externe Einflüsse und persönliche Herausforderungen den Therapieprozess beeinflussen. Die Therapie hilft dabei, mit diesen Herausforderungen umzugehen und den richtigen Kurs beizubehalten.
Die Landung
Die Ballonfahrt endet schließlich mit einer sanften Landung. Ähnlich kann die Therapie eine Art „Neustart“ in Ihrem Leben symbolisieren, in dem Sie gestärkt und besser vorbereitet sind, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
… und welchen Wolf füttern Sie?
Ein weiser Großvater erzählte seinem Enkelkind von einer großen Tragödie, die sich vor langer Zeit in seinem Leben ereignete.
Er sagte zu ihm: „Diese Tragödie beschäftigt mich noch, nach so vielen Jahren.“
Der Enkel frage: „Was fühlst du, Großvater, wenn du heute an diese Tragödie denkst?“
Der Alte antwortete: „Es ist, als wenn zwei Wölfe in meinem Herzen miteinander ringen. Der eine Wolf ist rachsüchtig und gewalttätig, der andere großmütig und liebevoll.“
„Nun“, fragte der Enkel, „welcher Wolf wird den Kampf in deinem Herzen gewinnen?“
Der Großvater antwortete: „Der, den ich füttere.“
Ihr Partner in belastender Lebenskrise
Wolfgang Hack – Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychotherapie ist eine Vertrauenssache
daher biete ich Ihnen ein Vorgespräch an.
Nach diesem Gespräch können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten. Im Vorgespräch werden wir gemeinsam, den für Sie geeigneten Behandlungsansatz besprechen.
Da Lebenskrisen und emotionale Probleme oft akut auftreten, halte ich immer Gesprächszeiten für „Notfälle“ reserviert. Oftmals genügen bereits wenige Sitzungen, um eine neue Perspektive auf eine bisher ungeklärte Situation zu gewinnen.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie, mit eigener Praxis seit 2007, bin ich Ihr Partner bei emotionalen Lebenskrisen.
Falls gewünscht, kann auch altes schamanisches Wissen das Behandlungskonzept unterstützen. Zu diesem Zweck arbeite ich mit Angelika Schacht – Alte Heilweisen zusammen.
Lebenskrisen und emotionale Probleme treten oft akut und unerwartet auf
Um aus diesem Tief schnellstmöglich wieder heraus zu kommen, biete ich „Kognitive Verhaltenstherapie“ und/oder „EMDR“ an. Diese Therapieformen sind effektiv und effizient und gehört zu den so genannten Regelverfahren.
Wenn es um wichtige, jedoch schwierige Entscheidung geht unterstütze ich Sie mit der Tretralemma-Arbeit. Dadurch ist es möglich, eine für Sie schwierige Entscheidung besser zu verstehen und zu entscheiden.
Interessiert? Dann lassen Sie uns loslegen…